吸出好的，呼出坏的

1. 生活并不总是公平的
2. 有害能源
3. 每个人都是生活中学习的源泉。

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在我们生存的过程中，我们会在沿途遇到亲密的伙伴、路过的朋友、敌对的人、捣乱的老板、杰出的领导、加油站的工人和心地善良的人。

有些人将永远留在我们身边，有些人则是暂时的，有些人可能会给我们带来严重的伤害。

然而，他们都有一个共同点，那就是有价值的教训。

虽然我们有时可以调节我们在某些情况下的待遇，但这往往会超出我们的控制范围。

众所周知，所学到的教训的价值将取决于我们如何反应，以及我们如何将这些教训融入我们的存在。

在每一个时刻，都有一些东西可以实现，即使是在最痛苦的时刻。

生活并不总是公平的

诚然，生活并不总是公平的，但学会控制自己的情绪，避免受其影响，将有助于你有一个更平衡和和平的生活。

想象一下，你生活中的某人非常善于操纵，扭曲了一个事实，使你与人对立。

另一方不知道真正发生了什么。

第一反应是寻求报复，让他们和你有同样的感受。

但即时满足并不总是最好的解决办法。一开始可能会有愉悦感，但不会持续很久。

如果你利用这种能量向前迈进，为自己创造一个更好的生活，你就可以克服这种情况。活出你的真相，不要火上浇油。

宇宙有一种平衡业力的方式。

你可能不得不面对恶意的评论和有毒的工作环境，这些都让你日渐枯竭。觉得有必要在工作中挺身而出，让他们知道你的想法，这很正常。

然而，这就是他们的意图：他们希望看到你生气和失控。

有些人在对他人造成情感伤害时感到欣喜。

不要屈服于他们在你身上挥舞的力量。

有害能源

如果有个人散发出有害的能量，继续伤害他人，要注意他们最终会得到应有的惩罚。

考虑到如果你不得不处理这个问题，那是他们内部的干扰，而不是你。

不要相信这反映了你的真实身份，特别是如果你没有挑起这种行为。

问题在于他们无法与自己的某些方面相协调，记住这一点很重要。

最好的办法是站稳脚跟，不要让他们控制你的情绪。

不要让他们得到他们所寻求的满足，因为这只会加强他们的欺凌行为。

持续的压力不仅会影响你的头脑，也会影响你的身体，使你的压力荷尔蒙超负荷运转。

尽早忽视他们，会使他们意识到，他们破坏你的心理的企图是失败的，你的心理比他们想象的要强大。然而，如果骚扰很严重，最好记录下每一句话和骚扰的日期，并提交给有权力让他们对自己的行为负责的人。

当你学会管理自己的情绪时，就会更容易过滤掉负面的东西，学到重要的教训。

不要让这些人使你的生活更加困难。

不要让你的光环充满苦涩的振动，这只会吸引负面情绪。

要善待自己和他人。用善意对待他人，因为这是正确的事情。

善良产生一种即时的温暖，在人与人之间创造团结，是做人的一个基本部分。

它不是关于你和宇宙之间的交易，而是关于成为一个好人。

牢记这一点，不要让其他人感受到你曾经的感受。

每个人都是生活中学习的源泉。

我们在生活中遇到的每一个人都是独一无二的，在他们的背后隐藏着一个宝贵的学习机会。

从真正的领导者那里，他们尊重自己的团队，促进包容和公平。

那些了解将个人和他们的独特才能联合成一个团队的重要性，点燃永不熄灭的特殊火花的人。

从那些试图破坏我们自尊的操纵者、欺凌者和流言蜚语者。

他们教会我们坚韧不拔和内在力量的价值。

他们向我们展示了翻脸和克服消极情绪的重要性，以及我们的行为如何影响我们的心理健康。

那些并不持久的友谊，却让我们看到了生活中不可避免的变化现实。

接受有时我们必须放弃我们不再找到自己位置的人和环境。

当然，还有真正的朋友，他们总是陪伴和支持我们。

那些真正了解我们并在任何时候都支持我们的人。

那些为了确保我们的健康而不惜一切代价的夫妇。

那些是黑暗中的一盏明灯，并在这里永远停留的人。

简而言之，我们遇到的每个人都为我们提供了无价的人生课程。

让我们珍惜他们并从他们身上学习。

让我们学会深呼吸，享受美好，呼出坏的一面。

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