吸进好的，吐出坏的

在你的一生中，你会遇到很多人。他们唯一的共同点就是都能提供一个教训。... , 2020-05-24

在你的一生中，你会遇到灵魂伴侣、临时朋友、暴徒、毒舌老板、伟大的领导、加油站和好人。

有的人注定要永远停留，有的人只是暂时的，有的人是真的要伤害你。

他们都有一个共同点，就是提供了一个教训。

虽然我们可能能够控制在某些情况下如何对待我们，但很多时候，这可能是我们无法控制的。

我们都知道，教训的质量取决于我们的反应，以及我们如何将教训塑造成自己的个性。

即使在最伤人的篇章中，也总能得到一些有益的东西。

生活并不总是公平的，这是事实，但你越是学会控制自己的情绪，不让情绪吞噬你的内心，你的生活就越是专注和平静。

比方说，在你的生活中，有一个操纵性很强的打火机，通过没有添加合适的故事
背景，把你描绘成疯子，
让人们对你产生了反感。对方不知道打火机到底是怎么对待你的。你的第一个倾向可能是报复，让这个人尝尝自己的药。你想尝尝胜利的甜头，是吗？

虽然这个想法很诱人，但即时满足并不总是最好的解决方案。即时的满足感一开始让人感到愉快，但甜味一褪
，很快就会变成苦味。我不知道你是不是很相信因果报应，但我可以向你保证，它是真的。我并不是一个完美的人，我承认我也曾受过委屈。与其把精力浪费在不值得的人或情况上，不如把愤怒当作前进的燃料，为自己创造更好的生活。活出你的真相，从那种情况下学到的东西，然后继续前进。不要火上浇油，那只会使情况进一步焚化。宇宙有一种有趣的方式，把因果报应带到公开场合。

你可能要做好准备，每天都要面对恶意的评论和有毒的、八卦的工作环境，让你疲惫不堪。你可能要面对工作中的恶霸，大喊"你他妈有什么问题，我他妈对你做了什么"之类的话。

这就是他们想要的反应。他们想看你扭动的样子。他们想看到他们已经爬到你的皮肤下。这让他们垂涎欲滴。有些人可悲的是，他们以造成别人的情绪困扰为乐。它把他们送上了地表动力之旅。

如果那些人投射出那种有毒的能量，并以伤害他人为乐，你最好相信这种能量会以某种方式到达他们手中。有一点要记住的是，如果你正面临这个问题，那是他们内心的困扰，而不是来自你。如果你从来没有引起过任何挑衅这种行为，请确保你不要认为这反映了你的真实身份。问题在于你无法与自己的某一方面和平相处。记住这一点。最好的办法就是保持坚强，转危为安。不要给他们寻求的满足感。反应只会强化他们的欺凌行为。不要让他们给你灌输恐惧，控制你的情绪。持续的压力不仅会影响你的心灵，还会影响你的身体，让你的压力荷尔蒙超负荷运转。你越是忽视它，他们就越早意识到他们试图对你的心理造成的伤害是完全失败的，你的心理比他们意识到的更强大。然而，如果是严重的欺凌问题，你能做的最好的事情是记录下每一个字以及欺凌发生的日期，并将其提交给有权力的人，让他们对自己的行为负责。

一旦你学会了真正挖掘自己的情绪，就更容易过滤掉负面因素，吸收眼前的
宝贵经验。

不要让这些人为难你的生活。不要用苦涩的振动来填充你的气场，这些振动只会吸引负面的回报。善待自己，也善待他人。

这也不应该是你和宇宙
之间的交易性交易。善待别人，因为这是正确的事情。善良一点，因为你亲身体会到被不友善对待的感觉，你不想让别人也有这种感觉。善良会让人瞬间产生温暖，让人与人之间产生团结，也是做人的一个非常重要的部分。

每个人的人生都有一个教训。

从那些总是以尊重、公正和鼓励包容的
态度对待团队的
老师、老板和教练那里学习真正的领导力的含义。领导们有那种特殊的火花，点燃了团队的灵魂，他们把每个人和他们独特的才能聚集在一起，团结一致地工作。

向那些试图摧毁你自尊的
操纵者、欺凌者和流言蜚语者学习。这些人点燃了你内心的力量。他们通过转过另一边脸颊向你展示了克制的力量。他们教你如何克服负面情绪。他们向你展示了你对待他人的方式对心理健康的巨大影响。

从亲密的友谊中学习，这些友谊并不持久，但告诉你，变化是生活中不可避免的一部分，我们必须接受。有时候，我们会把人和环境抛在脑后，即使不是消极的，也不适合你
了，走了也没关系。

当然，你总是要珍惜你生命中的灵魂伴侣。真正懂你的朋友，永远支持你。你的伴侣，他工作了无数个小时，却从不犹豫地在白天
去看望你，以确保你没事。无论日子多么黑暗，那些永远是你生命中的一盏灯的人。那种一生只出现一次的人，永远在这里。

各种各样的人都会走进你的生活。有些是我们的，有些不是。要博采众长，重视正确的。深吸一口气，吸进好的，呼出坏的。