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我可能会崩溃,但我正在做我能做的最好的。

我可能会时常崩溃,但这并不意味着我不会尝试。... , 2020-05-24







我可能会时常崩溃,但这并不意味着我不会尝试。

我每天都在努力。我保持着我的希望。只要我的思想允许,
我就会保持积极的态度。

我可能有时会哭,可能会难以度过夜晚,但我总会回来的。我总是要继续前进的。我不会让我的恐惧阻止我。

已经成熟的认识到,释放自己的情绪并不是软弱的表现。把这些情绪装在瓶子里会更糟糕。这会让我的痛苦持续下去。会产生怨恨。长此以往会让我更加痛苦。
我宁愿对自己的感情
坦诚相待。我宁愿与自己的情感相通。我宁愿深有感触,也不愿意装作什么都没有感觉。
当我给自己太多时间去思考、去担心、去想的时候,我可能会崩溃,但这并不意味着我的独立性就会降低。这并没有让我变得不那么坚强。我可以有感觉自己失控的时候。我可以对我的过去、现在和未来产生怀疑。我有时可以崩溃。

永远不会为自己的低谷而感到羞愧。我永远不会因为自己的情绪动荡而感到尴尬。我绝对不会因为自己的情绪是有效的,就表现出有什么不对的地方。

我是可以抽泣的。我是可以投诉的。我是可以自怨自艾的。

但我决不允许这种感觉持续太久。我会想办法把他们留下。我会想办法让自己的希望再次升华。我会想办法活下去的。

即使有的时候我的心会掉下来,有的时候我的眼泪会掉下来,有的时候我的期望会掉下来,但我现在已经尽力了。我正在尽可能地努力。我正在努力让自己变得更好。我在工作我没有放弃对自己的信心。我没有对自己的能力失去信心。

是的,有的时候,我身边的世界似乎正在崩塌,我的努力似乎没有得到任何结果,但我有信心,我会克服这种消极情绪。

我知道我以前经历过很多艰难的时刻,我都能挺过来。我知道我经历过更糟糕的事情,我已经活了下来。我也要活下来。我要熬过每一次神经衰弱。每一道题我都要活下来。熬过每一个疑问。

我的崩溃可能会让我今天什么都做不了,但不会阻止我明天或后天。我要把它们忘掉。即使再困难,我也要坚持下去,尤其是在困难的时候。

也许有更多的时候,我会在转角处崩溃,但这没关系。我不会放弃的我不会停止尝试。我不会放弃的









我是Alegsa

本人以专业的方式写了20多年的星座和自救文章。


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