近藤麻理惠的 "仓央嘉措 "新方法的5个要点

现代生活充满了压力，在工作、家庭、社会承诺和仅仅维持一个家之间，很容易感到不堪重负。这就是玛丽-近藤，一位知名的专业组织者和自助书籍的作者，以其名为 "KonMari "的组织方法获得了大量的粉丝。

KonMari是一种生活哲学，重点是确定给人带来快乐和满足的元素，并摆脱其他一切。KonMari的目标是帮助人们从消耗他们能量的元素中解放出来，为那些给他们带来快乐和满足的元素释放空间。

现在，近藤麻理惠将目光投向了她的新方法--仓敷，在日语中是 "生活 "的意思。仓央嘉措是一种生活哲学，即

仓央嘉措注重物品的简单性，而不是拥有许多不必要的东西，它是关于享受那些真正为生活增加价值的物品。这意味着，一个人可以拥有更少的东西，但这些东西应该是高质量的，而且应该享受它们。

仓央嘉措还注重生活方式的简单性。这意味着应该尽量避免压力和焦虑，努力保持平衡的生活和良好的饮食。

最终，仓央嘉措的目标是帮助人们生活得更快乐、更平衡，而不需要拥有太多的东西。这是一种生活哲学，人们可以享受那些真正带来价值的元素，而不必担心压力和焦虑。

1.设定优先事项。设定优先事项和个人目标是仓央嘉措方法的基本原则之一。设定优先事项意味着知道什么对你来说是重要的，并挤出时间来完成这些事情。

2.组织。有效地组织你的时间是仓央嘉措方法的一个关键部分。这意味着要确保你以最佳方式利用你的时间来实现你的目标。

简单性。仓央嘉措的方法是基于简单性。这意味着必须避免不必要的任务，不要将不重要的事情复杂化。

4.4. 承诺。纪律的基础是责任和承诺。这意味着要意识到自己的责任并承诺去做。

5.从错误中学习。仓央嘉措方法是一个不断学习的过程。这意味着从错误中学习是很重要的，以便改进和实现你的目标。