- 恐惧的快感
- 恐惧背后的科学
- 恐惧作为逃避的方式
- 内省与自我认识
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恐惧的快感
万圣节,被称为一年中最可怕的夜晚,将恐惧转变为许多人追求的乐趣。在正常情况下,我们会将恐惧与负面情绪联系在一起,但在这些节庆期间,它却变成了一种激动人心且令人渴望的体验。
令人毛骨悚然的装饰和恐怖电影受到热烈欢迎,有些人甚至计划观看恐怖电影来庆祝。但是,是什么让恐惧如此具有吸引力呢?科学提供了一些引人入胜的答案。
恐惧背后的科学
一个由澳大利亚埃迪斯科文大学和美国亚利桑那州立大学心理学系进行的研究确定了我们的大脑享受恐惧的四个主要原因。
根据研究人员Shane Rogers、Shannon Muir和Coltan Scrivner的说法,观看恐怖电影、参与恐怖逃脱室或听可怕故事等活动会引发独特的情感反应。
恐惧和兴奋的情绪常常交织在一起,释放出压力激素,从而引发一系列身体反应,如心率加快和肌肉紧张。
这些反应对一些人来说可能是愉悦的,特别是那些性格更为大胆的人。
恐惧作为逃避的方式
恐怖电影旨在带我们进行一场类似过山车的情感之旅,经历强烈恐惧后伴随的放松时刻。这种动态使身体能够经历紧张与放松的循环,这可能会让人上瘾。
经典电影如《小丑回魂》和《大白鲨》 exemplify 这种技巧,让观众在紧张与平静之间切换,始终保持在座位边缘。
此外,恐惧提供了一种安全的方式来探索可怕的场景,并满足我们病态的好奇心,而无需冒着在现实生活中经历这些的风险。
内省与自我认识
恐怖电影也可以作为我们个人恐惧和创伤的镜子,促进我们对不安全感的内省。当我们观察自己如何对可怕的情境作出反应时,我们可以更深入地了解自己的情感界限。
在新冠疫情期间,科尔坦·斯克里夫纳教授的另一项研究发现,定期观看恐怖电影的人与不观看的人相比,经历的心理痛苦较少。
这表明,在一个受控的环境中面对恐惧可以增强我们的情感韧性,并帮助我们应对现实生活中的压力。
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