思绪、经历和假设的积累让我不知所措。
剧烈的痛苦呼唤我在内心寻找安慰,以抚平因失恋和分离而痛苦的那一部分。
那个只懂得感受、观察和完全意识到纯粹精神的自己。
我决定允许自己体验从狂喜到最深沉的痛苦。
我释然,以为自己会变得空虚,但最终却拥有了一切。
我深呼吸,充分体验每一种感觉,感恩一切都引领我走到了这一步。
我发现了活在当下的乐趣,以及独立于环境的喜悦和憧憬带来的安慰。
创造幸福时刻,内心找到平静。
宇宙将奇迹隐藏在日常经历中。
它让我们面对痛苦和无条件的爱。
它不断鼓励我们重新塑造自己,甚至在混乱中创造美丽。
它赋予我们与不断变化同行的机会,每一秒都构建一个不断更新的存在。
我们始终可以拥抱变化,沉浸在此时此刻的美好中;享受纯粹存在的珍贵礼物。
幸运在于成为光,寻求更大的启迪。
完全解脱,去爱无限,这是一种崇高的特权。
在意识之光中生活,成为纯粹存在。
拥抱改变:永远都是可能的
在我的职业生涯中,我见证了无数转变的故事。但有一个故事总是在我脑海中回荡。克拉拉的故事。
在她58岁时,克拉拉来到我的诊所,之前她大部分时间都在照顾家庭和从事一份让她不满意的工作。她觉得自己浪费了太多时间,现在寻找自己的幸福或在生活中做出任何重要改变已经太晚了。
在我们的会话中,我们谈到了时间的感知以及它如何可能成为我们最大的限制或最大的盟友。我与她分享了乔治·艾略特的一句话,这句话一直激励着我:“成为你本来可以成为的人从来不会太晚”。这个想法深深地触动了克拉拉。
我们开始着手进行一些小改变,走出她的舒适区。从绘画课程开始,这是她一直想做但从未敢尝试的事情,到探索与她兴趣和激情更加契合的新工作机会。
随着每一个小改变,我看到了克拉拉开始蓬勃发展。这并不容易;有犹豫和恐惧的时刻。但也有难以言喻的喜悦时刻和个人成就,这些似乎在几个月前是不可能的。
有一天,克拉拉带着灿烂的微笑走进我的办公室:她决定报名参加一项大学设计专业课程,这是她年轻时就梦想的事情。她担心自己会是班上最年长的学生,但对她来说,这已经不像过去那样重要,因为她现在选择过自己的梦想生活。
克拉拉的转变是一个强有力的证明,确实永远不会太晚去拥抱改变。她的故事为我们所有人提供了一个鲜明的提醒:不要低估个人成长的力量,也不要设限于在生活的任何阶段都能实现的事情。
就像克拉拉能够勇敢重新定义自己的道路并追求她的激情一样,我们每个人都有内在的能力去面对新事物并改变我们的故事。关键是迈出那一步进入未知,相信我们适应和成长的能力。
记住:改变是生活中唯一不变的事物。拥抱它不仅可能,而且对于充实生活至关重要。