他们说,如果你宽恕并不忘记,你会活得更快乐。
而在某种程度上,这是真的。
当我们宽恕时,我们周围的空气会变得更轻,不那么令人窒息。
这就像雷声震散了夏天的炎热,使天空可以冷却大地。
我们感到解放了,从谎言、痛苦、假话和沉重的心的压倒性重量中解放出来。
就我个人而言,在我成长的过程中,我一直遵循这一肯定。
作为一个孩子,我常常会用典型的儿童分心法来暂时消除愤怒的时刻。我原谅了那些在课间休息时拿走我最后一块饼干或未经我允许抄写我的作业的人,甚至当他们拉着我的头发不让我关电视时,我也不计较。
我凭着本能保持这种心态,知道向前看的最好方法是原谅,但永远不会完全忘记。
尽管我仍然记得这些记忆,仿佛它们就在昨天,即使它们在当时是创伤性的,但它们有一种不可思议的能力,使我感到满足。
它们塑造了我,是我的一部分。
宽恕而不是忘记是真正的放手方式。
这里列出了在生活中宽恕但绝不忘记的五个理由。
归根结底,我们都是不完美的灵魂,承认这些不完美是使生活更加完美的原因。
很可能在你的成长过程中听到过这样一句著名的话:"你要从你的错误中学习"。
这个常见的想法指出,当你犯错时,你要承担责任,面对后果,最后从中吸取教训,以便集中精力,在未来不再犯同样的错误。
我们在生活中都会犯错,这就是我们能够成长的原因。
诸如在科学评估中作弊,在背后说别人的坏话,或者仅仅是不敢接受挑战等特质,我们后来后悔了,在承担了必要的后果之后,应该得到原谅,而不是完全忘记。
记忆被带回我们的记忆深处,在我们最需要它们的时候出现,作为阴影中的保护性守护者,避免陷入类似的负面模式。
生活对我们每个人都有一个计划,即使有时很难相信。
每一天都给我们带来挑战,但最后,当尘埃落定,太阳入眠时,我们发现我们已经找到了回家的路。
即使环境看起来很困难,我坚信发生在我们身上的一切都有原因。
你有没有心碎过?也许这对你学习有价值的东西是必要的。
你被解雇了吗?也许这将导致未来有更好的机会。
一天中的每一部分都使我们离我们需要的地方更近一点,即使有时道路上充满障碍,黑暗似乎存在。
然而,水终究是清的,光也不会熄灭。
因此,请享受道路上的颠簸,嘲笑那些似乎不想放过你的小插曲,不要害怕生活带给我们的意外曲折,甚至那些让我们哭泣的曲折。
有一天,当你回头看时,一切都会变得有意义。
而理解这一切的第一步是接受我们无法控制发生在我们身上的一切,有时我们必须简单地放弃。
心灵是一个非常强大的器官,它保留了好的和坏的、困难的或创伤性的记忆。
有时这些记忆会困扰我们多年,似乎没有办法摆脱它们。
例如,一个尴尬的时刻,如你试图跑得比跑步机快,结果痛苦地摔倒在地毯上,会永远伴随你。
然而,这些记忆不能被强迫消失。
你不能假装忘记对你很重要的事情,以至于你必须原谅它。
学会微笑地回顾过去是接受这些记忆和继续前进的重要一步。
但是,如果有些事情值得原谅,那么重要的是,它仍然是你生活的一部分,在某种程度上有价值,不能被遗弃。
我的未婚夫曾经说过一句话,帮助我克服对复合的恐惧。
在经历了我们关系破裂一年多的痛苦之后,我终于感觉到自己又完整了,准备好面对这个世界。
我们都毕业了,在同一个城市找到了工作,搬进了同一个公寓楼。
尽管把对方当作朋友,但我一直在与自己的感情作斗争。
一天晚上,当我坐在他的床边显得很失败时,他说了一句话,在我的心里引起了共鸣:"有时你必须回到过去才能向前迈进。
他的话让我对宽恕进行了反思,宽恕包括接受过去,以便以新的视角在生活中前进。
在你接受它是你本质的一部分并最终宽恕之前,你无法放下一些东西。
有必要面对恐惧,从过去的经验中学习,以便向前迈进,作为人成长。
宽恕是一条艰难的道路,但一旦实现,它就会让你有机会在情感上解放自己,继续迎接生活中新的挑战和机遇。
即使你还在痛苦中,即使很明显你没有责任,主动道歉总是令人钦佩的。
这就是为什么当有人向你道歉时,不要犹豫--原谅他们。
宽恕某人是承认我们都是人,都会犯错的行为。
我们都有遗憾和后悔,那么为什么不通过减轻一点负担来帮自己和犯错的人一个忙?愤怒和内疚只会影响你。
宽恕并不意味着你很容易被说服,它意味着你继续前进,成为一个更大的人,现在手中握有更多的智慧。
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