1.当有人对你表示兴趣或与你调情时，你的第一个想法是怀疑。
即使他们认真对待，你也忍不住想，当他们看到真实的你时，会马上改变主意。
无论你如何努力，你都无法想象有人爱上了你的想法。
你无法想象他们在电话中看到你的名字时微笑，或做关于你的白日梦。
因为你不重视自己，你也无法想象别人会重视你。
2.你已经习惯于建立关系、友谊和事业。
你对想要更多的东西感到难过，因为你认为你拥有的已经够幸运了。
如果你已经很幸运有一份工作，你怎么能要求你的老板加薪呢？ 如果你已经很幸运得到支持，你怎么能要求你的朋友给你发更多的短信呢？ 如果你已经很幸运有吸引力，你怎么能要求你的伴侣对你更好呢？你不喜欢抱怨，因为你认为你没有理由抱怨。
你不要求你应得的东西，因为你没有意识到你应得的东西。
3.你总是对你的朋友夸夸其谈，但你不相信他们会对你做同样的事情。
4.即使你诚实地告诉你的朋友他们有多么可爱、有趣和聪明，但当他们对你说同样的话时，你也不相信。
你觉得他们赞美你只是因为他们觉得有义务，或者因为他们对你有一些好感。你从不相信你收到的关于你的长相或个性的赞美，但你总是相信那些负面评价。
当你照镜子时，你只关注自己不讨喜的特征。
5.你不注意自己的优点，只关注你认为不好的地方，这是常见的现象。
由于某些原因，你发现对自己苛刻比赞美自己更容易。
有时你发现很难记住上一次你认为自己看起来很美是什么时候，以及看着自己的照片的感觉。
虽然你并不总是悲观，但当涉及到你对自己的看法时，你常常是悲观的。
6.你经历过犹豫不决，不敢冒险，假设你会让自己难堪。
也许你觉得自己不够漂亮，无法通过约会软件找到爱情，你没有申请你的梦想工作，因为你认为自己不够聪明。
也许你觉得不值得追求你的目标，你让你的梦想溜走，因为你有这样的想法：你会让自己出丑。
你认为自己不够好，无法成功。
7.每次人们试图鼓励你时，你都会摇头，但有一天你会意识到你有价值。
你会发现你的生活是有意义的，你会意识到你应该得到别人的爱，就像你自己一样。
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