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越是担心,越是活不下去

即使你不喜欢想太多,但提前规划好自己的时间表也没有错。... , 2020-05-24







你不能停止担心。你不能像关灯一样关掉你的情绪。你无法控制自己的大脑是否在晚上兜圈子,让你在无数个"如果"中清醒。

即使你不喜欢想太多,但提前规划好自己的时间表也没有错。对明天可能出现的问题感到紧张是没有错的。想知道自己的未来会怎样,这没什么不好。

你可以担心,但你不能阻止自己。不允许你龟缩在舒适区,拒绝冒险,拒绝看清世界上的一切,拒绝冒险。
你不想让你的烦恼说服你,让你一辈子呆在同一个地方。你不想最终满足于一个平庸的生活,给你没有乐趣,因为你害怕如果你改变你的常规,世界可能会给你带来什么,因为你担心事情可能会变得更糟,你更喜欢玩安全。

事实上,未来是不可预知的。即使你一直做着一模一样的事情,日复一日,也不能保证能坚持下去。你的世界还是可以在瞬间改变的。所以说,追求自己真正想要的东西很重要,即使有一些弊端,即使有一些风险,即使有可能会出现一些问题。

你不能生活在恐惧中。如果你总是选择最安全的路线,如果你总是让你的顾虑阻碍你的决策过程,你
最终不会感到满足。
你可以担心做出改变会对你产生什么影响。你可以在脑海中跑过不同的场景。允许你在舒适区外冒险时感到紧张。只要你不要让这些顾虑阻碍你前进的脚步。只要你不说服自己,继续做你正在做的事情是比较安全的,即使你现在并不完全快乐。

生活中的一切都需要某种风险。如果你开始约会,有可能会被伤透心。如果你申请的是你梦寐以求的工作,你的申请就有可能被拒绝。如果你约朋友出去,他或她有可能会拒绝你。

你无法逃避风险。你不可能永远避免他们。即使你决定不做改变,也要冒着风险。你要冒着有一天醒来后满心后悔的可能,冒着想要做出不同选择的
可能,冒着最后会很痛苦的可能。
如果你被迫承担风险,无论你做什么,你也可以选择最让你兴奋的风险。最后看来值得的风险。









我是Alegsa

本人以专业的方式写了20多年的星座和自救文章。


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