一则富有诗意的故事将让你受益匪浅
决定是我们存在的固有部分，有时引导我们走向正确的道路，有时则不是。
我们的选择伴随着我们一路走来，我们像是一直知道它们会是我们的选择一样负担着它们。
而事实上，就是这样。
我不知道我的选择是否正确，也无法确定你的选择是否正确。
重要的是我们在这里，而不是判断什么是对或错。关键是要活着。
这是我们面前延伸的生命，准备好被探索。一种值得被发现和解读的生活，再次被我们自己选择。
因此，我现在建议你：
是时候停止因为所做的决定而自责。
不要再期待无休止地为过去的想法道歉，仅仅因为它们没有按照你的愿望行动。
你无法抹去发生的一切，也无法远离那些听到会撕裂你心的话语：“要快乐”。
爱无法被强迫平衡，也无法倒流时间来避免一颗破碎的心。
你无法迫使自己的生活与别人的生活融为一体。
现在你必须超越他的眼睛和那个完美而又不完美的微笑。
你会记得他是如何看着你的，但你需要更好地利用你的时间，而不是理想化过去。
结束在不同的地方也是有益的；那是上天的旨意。
我坚信你配得上一个坚定的伴侣；一个对自己百分之百确定的人。
一个能够爱你直到宇宙的尽头；无论情况如何都会与你同在——即使你深陷内心的复杂中。
当你无缘无故地哭泣；当你尖声宣泄受伤的灵魂；甚至当你面对一天时感到沉重而瘫痪——那是为了宣泄你内心的悲伤所必要的那一天。
我深信你内心仍然充满信仰——爱已准备好再次分享。
也许你需要给自己一些空间。
让眼泪自由流淌。
不要因为看起来对他人来说不方便或脆弱而隐藏每一个情感碎片。
面对它
抵抗
允许自己写诗，如果你愿意的话
探索书店，感受那些由非凡之笔创造的宇宙
打开那些世界，读懂其中的含义，沉浸在那些生活中
在创造的宇宙中找到宁静
微笑并理解你不应该强迫别人的个人时间轴
你的时刻将会到来，那时你会遇到一个和你一样出色的人——这是命运
顺其自然
在一个似乎紧随我们每一步的压力和焦虑的世界中，学会顺其自然而不勉强成为许多人生活的哲学。为了更好地理解我们如何可以采用这种心态，我与心理学家Ana María González博士进行了交谈，她专注于正念和个人发展。
“顺其自然的想法，”González博士开始说，“并不意味着放弃我们的欲望或抱负。相反，这是一种学会用开放和接受的心态来航行生活的方式，摆脱对具体结果过度依恋。”这一区别至关重要，因为它表明我们不必对生活被动不起反应；我们可以有意识地行动，同时保持对不同可能性的开放性。
当我问及如何开始这个过程时，她的回答很明确：“第一步是练习接受。接受我们无法完全控制外部事件使我们摆脱试图操纵生活的每一个方面的重压。”根据González博士的说法，这种接受不仅减少了我们的苦恼，还增强了我们面对意外挑战的韧性。
另一个关键组成部分是保持当下。她说：“生活在当前时刻对于顺其自然至关重要。当我们专注于当下时，我们就不太可能困扰于未来的担忧或对过去的懊悔。”正念的定期实践可以帮助我们培养保持当下和接纳的能力。
然而，当我们面临困难的决定或抉择时会发生什么？González博士建议更多地信任我们的直觉：“我们经常低估自己内心声音的力量。倾听我们的直觉可以引导我们走向那些在逻辑上可能看起来冒险或不合理但对于我们的个人成长是正确的道路。”
最后，我问了一个关于对改变或未知的恐惧的问题，当我们顺其自然时，这种感受是很常见的。她的建议是鼓舞人心的：“接受改变是生活的本质有助于我们怀着好奇心而不是恐惧来拥抱它。每一次变化都带来了新的学习和成长机会。”
顺其自然涉及行动和不作为之间的微妙平衡；计划和对意外的开放。正如González博士所指出的：“这不是放弃掌舵，而是在生活多变的水域中以全神贯注和信心航行。”
这个概念也许是我们日常生活中最具解放性和具有挑战性的之一；然而，遵循González博士分享的这些指导方针，我们或许可以找到通向更充实、与周围环境更和谐的存在之路。
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