做一个更积极的人，吸引人的6个方法。

我们一定要多做一个积极快乐的人，只有这样才能吸引人，才不会孤单，从而产生幸福感和成就感。... , 2020-05-24

我们每个人都有一套信息，在脑海中反复播放。这种内心的对话，或者说是个人的评论，影响着我们的言行、习惯、人际关系，最终也就是老子的那句话，影响着我们的人生命运。

很多时候，我们已经形成的
自我对话模式是消极的。这种内心的消极种子会引起一股暗潮，蔓延到我们日常生活的各个角落。我们走来走去，附近飘着一片乌云，我们看到所有的船只都是半空的。我们的对话总是回到这个世界的一切问题上，我们一直在期待最坏的结果。

这种消极的生活态度会成为一种自我实现的预言。像吸引力法则、"种瓜得瓜，种豆得豆"、"同林鸟共栖"
等概念，都在说明我们思想的磁力。许多研究证实了积极思维与成功之间的相关性。

那么，我们如何才能开始照亮我们的世界观，给我们的思维模式注入更多的积极性呢？虽然很简单，但这六个步骤可以对你的生活态度产生深远的影响，并最终创造一个更积极的结果。

练习感恩

改变你对消极、评判和失望的态度的最快方法之一是列出你生活中你所感激的事情。

感恩有一份有收入的工作，感恩每天晚上
睡在床上，
感恩每天早上升起的太阳，感恩微笑着迎接你的服务员，
感恩爱你的人，
感恩每天让你体验生活的身体。

练习欣赏可以使你的观点
几乎立即发生变化。保持每天的感恩日记，即使是数字化的，也可以帮助提醒你将生活中的祝福放在首位。

另一个策略是拥有一个感恩伙伴--一个可以支持你走向积极思维的人。每天给自己发一条短信、一封电子邮件，或者告诉自己三件值得感激的事情。把这个人当作你健康思维之路上的负责任的伙伴。

前进两步

起初，可能很难阻止思想的消极流动。这种改变需要时间。对自己要有耐心，先尝试观察自己的思维模式。看看你是否能抓住自己评判他人，关注失败，抱怨工作，或批评自己或身体。当你观察这些想法时，花点时间用两个积极的观察或感恩来对抗每个消极的想法。想想自己退后一步之后，又向前走了两步。

积极的姿态

心灵和身体有着内在的联系，每一个人都会对另一个人产生深远的影响。如果你正在努力将你的思想带入更积极的视角，请先尝试将你的身体移动到那里。试着站直，肩膀向后，抬起下巴，手臂尽量伸展。

感觉很强大。感受积极的。采取"积极的立场"会鼓励你的心态也更加积极。

微笑

另一种让身体"欺骗"你的心灵的方法是微笑，让你的心灵变得更积极。简单的微笑行为，即使你不一定有什么可笑的，也能瞬间改变你内心的感受。

无论你是坐在办公桌前，还是开着车，或是走在街上，都要微笑。你会惊讶于你的大脑的反应。最好的办法是，试着对走在过道或人行道上的同事或陌生人微笑，他们有回以微笑吗？

桶里的螃蟹

如果你把螃蟹放在桶里，它就会很容易出来。但如果你把第二只螃蟹放进桶里，一只也跑不了。一旦一个开始逃跑，另一个就把它推到桶里。换句话说，要用积极的人包围自己。如果朋友、家人或同事的否定让你经常感到沮丧，就很难保持积极的心态。如果你陷入了消极的对话中，试着大方地将话题转到更积极的事情上。然而，如果你周围有很多负面的螃蟹，可能是时候重新评估你的朋友圈，努力让周围的人振奋起来。
我
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做点好事

我们很容易沉浸在自己的不幸世界里，忘记了身边的人。从日常工作中抽身出来帮助别人，可以提供一个不可思议的视角，让你充满积极性。

争取每天为他人做一些好事。给需要好话的家人或朋友打电话，向陌生人表示祝贺，尽自己最大的努力帮助同事完成任务，或者加入成千上万"星巴克线上支付"的咖啡因人群。

生活并不总是轻松，有时我们会得到一串柠檬。然而，最终决定我们是皱着眉头、酸着脸过日子，还是跳过一杯甜甜的柠檬水，
是我们自己的观点。