选择发现真正的自我，即使是在不舒服的时候。

通常，关注自己的想法与自私混为一谈。

但忽视我们的个人幸福和成就不是更自私吗？

我们需要对发现自己的弱点和不完美持开放态度。

可能有些方面我们希望改变，也可能不需要改变。

我们也可能发现让别人不舒服的特质，我们可能需要评估是否值得做出改变。

有时找到自己是不舒服的，也是困难的。

个人的进化既包括兴奋也包括痛苦。

通过了解我们的真实身份，我们也会发现我们在生活中想要什么、需要什么。

然而，也许最困难的是发现我们在生活中想要谁。

学习如何与他人相处而不失去我们的本质，是一门艺术。

毫无疑问，学习如何与他人相处而不失去我们的本质是一门艺术。

有时，无论我们如何努力，他们看待我们的方式与他们的标准或我们的标准不一致。

真实的一部分是了解如何建立健康的关系。

有时摆脱有毒关系也意味着放下虚假的身份。

然而，这并不意味着我们收到的所有批评都是有害的。

有时我们可能会遇到挑战我们的人，让我们成为一个更好的自己。

这个想法不是为了满足别人而改变，而是为了满足我们自己的需要而发展。

在整个过程中，我们必须练习耐心和自我接受，因为这并不容易。

自我认识是我们将面临的最困难的挑战之一，但只要我们继续前进，它就是一个挑战。

这条路没有固定的目的地，也不是一场竞争，它是一个只有我们自己才能定义的旅程。

掌控我们是谁，我们想去哪里，以及我们将如何到达那里，是一种掌握在我们手中的力量。