你是否曾发现自己处于一个奇怪的境地，一个强烈的、积极的声音在尖叫："我做不到"，尽管你的其他部分都在喊："是的，我想要！"！
你可能已经为自己设定了一个惊人的目标，并非常兴奋地看到它成为现实。
当你朝着这个目标前进时，你正在列出清单，但突然间，消极的自我对话出现了，它阻碍了你。
你是否注定要失败，你是否走错了路，你是否应该放弃并重新开始完全不同的事情？
让我给你介绍一下 "破坏者"。
你可能会问自己：什么是破坏者？ 他从哪里来？ 我为什么要自我破坏？ 我的思想很强大！"！
我们在最想要的事情上不知不觉地自我破坏，原因有很多。
在我们寻求自我认识的过程中，在某个时刻，我们需要意识到我们以前无法看到的东西。
如果我们无法瞥见挡在我们面前的东西，我们怎么会知道如何克服我们的障碍？
以下是我们自我破坏的一些原因，以及你如何重新获得自信。
1.对失败的恐惧
从我们的童年开始，我们就被灌输了许多关于成功和失败的想法和迷思。
这些信念基于我们的直接环境被吸收到我们的潜意识中。
因此，无论我们走到哪里，这些消极信念和自满情绪都伴随着我们。
一般来说，这些信念是负面的、有毒的。
它们一开始是某人说的，然后就与我们的身份纠缠在一起。
比如说：
"我不够好。
"我毫无价值。
"我不够聪明。
"我不值得成功。
"我将不可避免地失败，因为我一直被告知"。
令人惊讶的是，自我实现的预言的想法是非常准确的。
如果潜意识不断告诉我们，我们不够好，最终我们就会不够好。
2.对成功的恐惧
对成功的恐惧甚至比对失败的恐惧更可怕。
虽然这听起来可能是假的，甚至是可笑的，但这一事实的真相是不可否认的，而且在我们的周围随处可见。
通常情况下，有创造力的人有伟大的想法，但从未实现。
为什么不断地拒绝他们呢？
这可能是对失败的恐惧，但也可能是这种恐惧被对真正成功的更深层次的恐惧所掩盖，因为在内心深处，一些人可能不希望看到这种成功能给他们的生活带来什么。
彩票赢家经常说什么？
这种成功是如此突然和出乎意料，以至于他们最终花光了所有的收益，回到了起点。
尽管有避免成功的具体原因，但也有许多心理上的原因使某人害怕生活中的积极变化。
3.与真实的自我脱节
当我们不按照自己的核心价值观生活时，就会出现自我破坏。
我明白，寻找 "真实的自我 "可能是一项具有挑战性的任务，因为有一种观点认为，这就像寻找神话中的香格里拉一样，是一条充满不确定性和怀疑的道路，将我们带到未知和不舒服的地方。
通常情况下，与 "真实的自我 "分开生活会产生重大的身体、精神和情感后果。
自我破坏的倾向来自于我们对自己的不诚实，对我们是谁以及我们真正想要的东西不真实和透明。
了解 "真实的自我 "包括一项简单的自我探索和确定我们最深层的价值观。
4.对自己的核心价值缺乏清晰的认识
价值观是指引我们道路的指南针，帮助我们了解我们到底是谁，并将我们的决定与外部影响区分开来。
当我们清楚自己的价值观时，我们就能设定准确的界限，并将内心判断的声音与内在智慧的声音区分开来。
当我们清楚自己的信念时，外部的判断就不会影响我们。
当我们的核心价值观存在的时候，决策也会更容易。
我们的价值观是帮助我们找到方向、建立健康关系和专业成长的基础。
了解我们的价值观对于能够发现我们的破坏者并拥有让他们闭嘴的工具至关重要。
解决办法是什么？深入了解自己。
识别你停滞不前的思想和情绪。
寻找你的破坏者。
一旦你清楚了你的真相，你的理想就会产生强烈的共鸣，这就是你生活中的表现。
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