你好，烹饪和健康食品的粉丝们！
今天我们要谈论一个你可能没有考虑过的话题：那就是该死的铝箔。是的，我们将打破一些谣言，希望能帮你们省下一些烦恼。
首先，让我们认真地讨论一下。铝箔就像那个看起来很友好的朋友，但后来你发现他并不那么可靠。
为什么？因为加热铝会导致它渗入你的食物。是的，就这么简单。
在你告诉我“可是我奶奶总是用铝箔，看，她都90岁了”之前，让我再解释一下。
铝是一种神经毒素，听起来很可怕因为它就是。在我们的身体里没有任何有益作用。
实际上，高铝水平与像阿尔茨海默症这样的神经疾病有关。
同时，你可以阅读这篇文章：如何预防阿尔茨海默症。
现在，我并不是说你经常用铝箔包烤土豆就会忘记自己的名字，但是预防总比后悔要好，对吧？
让我们好好思考一下。你用铝箔烹饪了多少次？这看起来有道理，对吧？
它使用方便，顺从，保持食物热气，让我们承认，我们都在厨房里放着它。但是让我们仔细审视一下烤箱里可能发生的事情。
记得阅读以下文章：
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那么，我们该怎么办？我们要将铝箔从我们的烹饪生活中驱逐出去吗？
是的，先生！但不用担心，我不会让你无所适从。
这就是我们的英雄登场的地方：未漂白的烘焙纸。这位小伙伴对你的烹饪冒险来说更安全，不会在食物中释放任何奇怪的东西。此外，它像冠军一样能承受高温。
对于那些想着“哦，真是个麻烦！”的人，这里有个实用的建议：当你要在烤箱里烤东西时，可以使用烘焙纸。
就是这么简单。如果必须包裹食物，你可以考虑使用可重复使用的厨房用具，比如硅胶包装。这样就不用担心了。
好了，朋友们，我给你们留下一个思考的问题：为了烹饪方便性而暴露神经系统于不必要的风险值得吗？
所以，和铝箔说再见，欢迎未漂白的烘焙纸！用爱心准备食谱，远离神经毒素，你的身体会感激你的。
我们下次再见，愉快的烹饪！
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