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酒精给心脏带来压力：我们需要注意的护理

“少量这种物质会增加心脏中的一种压力蛋白，依据美国心脏协会的研究。了解更多！”...

24-07-2024 14:16

酒精与心脏：危险的浪漫

你知道吗，酒精这个有时让我们跳到天亮的节日伙伴，可能是我们心脏的无声敌人？

没错，美国心脏协会的新研究揭示，长期和过量饮酒可能会增加心脏问题的风险。就像带着那个总是喋喋不休的朋友参加聚会……最后，大家都累了，头也痛了。

研究表明，即使是少量的酒精也可能会增加心脏中一种应激蛋白的产生。

这种蛋白被称为JNK2，可能导致心律不齐，这可不是我们在聚会上想要的结果。那么，真的值得为了心脏的健康而举杯畅饮一杯红酒吗？

研究表明，男性在两小时内饮用五杯酒，女性四杯酒，可能是导致心房颤动的直接通行证，这是一种使心脏像破唱片一样运作的心律失常。

研究的作者之一，萨乌加特·卡纳尔博士提到，在节日期间，“节日心脏综合症”变得很常见。

你能想象来到派对却最后进了医院吗？这绝对不是一个人想要记住庆祝活动的方式。

好消息是，戒酒可以帮助预防这些风险。所以，如果你曾经想过是否应该放弃那杯酒，答案似乎是一个响亮的“是”。有人说“矿泉水”吗？

我们有一篇更详细的文章关于这个主题：我们喝了太多酒吗？科学怎么说

另一方面，第二项研究还揭示了酒精如何对女性产生不同的影响，特别是那些接受雌激素替代疗法的女性。

尽管雌激素被认为对心脏有保护作用，但与酒精的结合可能会使情况复杂化。

科学家们观察到，在女性中，酒精可能比男性更恶化心血管功能。因此，如果你认为红酒是你最好的盟友，也许你应该再考虑一下。

第二项研究的Syed Anees Ahmed博士指出，女性在饮酒时应谨慎，特别是那些处于更年期的女性。酒精和雌激素的结合可能不是你期待的赢家组合。要不你换一杯茶喝，而不是酒？

所以，我们可以得出什么结论呢？适度是你在饮酒和心血管健康方面最好的朋友。美国心脏协会建议保持适度饮酒，以保护我们心爱的心脏肌肉。

所以下次当你参加庆祝活动时，记得：不要让酒精成为派对的主角！照顾好你的心脏，因为，归根结底，你只有一个。

准备好为健康干杯……用水吗？

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