“将改变你厨房的营养盟友”
发现一种具有营养益处和独特风味的产品，完美的伙伴，让全球美食更加出色。让它成为你厨房的一部分！...作者: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:31
地中海的液体黄金
橄榄油就像那个总是准备好参加派对的朋友。从古代开始，这种黄金的香液不仅因其独特的味道和香气而受到赞誉，还因其令人惊叹的健康益处而备受推崇。
主要产于阳光明媚的地中海地区，它在世界美食中赢得了明星地位。
你能想象没有一滴橄榄油的沙拉吗？这就像没有咖啡因的咖啡！
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由于其高含量的单不饱和脂肪，这种金色液体有助于降低被称为“坏”的 LDL 胆固醇，并增加“好”的 HDL 胆固醇。所以，如果你想拥有一个快乐的心脏并随着生活的节奏舞动，千万不要犹豫，把它加入你的餐桌！
此外，它的抗氧化特性保护我们的细胞，甚至是神经元。它就像是我们细胞的保镖！
如何通过这种热饮消除胆固醇
慢性炎症就像那个不受欢迎的访客，永远不肯离开。但橄榄油来了，要结束这一切。
如何通过这种热饮消除胆固醇
炎症，告别
慢性炎症就像那个不受欢迎的访客，永远不肯离开。但橄榄油来了，要结束这一切。
最近的研究表明，这种油不仅有助于将血压保持在健康水平，还能对抗我们血液中的炎性物质。
如果你担心肠道微生物群，好消息！橄榄油就像是我们所需的有益细菌的肥料。
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