“你难以相处吗？根据心理学发现5个关键迹象”

但是，当这种困难变成一种模式时会发生什么呢？就好像我们开始编写一个剧本，只有我们自己是主角，而其他人只是配角。如果你觉得这很熟悉，也许是时候重新思考我们与他人的关系了。

心理学家拉赫兰·布朗给我们提供了一些关于这些可能破坏我们社交互动的行为的线索。让我们来探索一下吧！

自我中心主义：不停说话的艺术

想象一下，你在一个会议上，有人开始像在百老汇独白一样谈论自己。故事似乎没有尽头，而你在那里想知道是否会有中场休息。

自我中心的人往往会占据谈话的主导权，几乎不给其他人分享自己想法的空间。你觉得有点熟悉吗？这种行为不仅让其他人感到疲惫，还可能让他们感到被忽视。

互动应该是一个交流，而不是争夺话筒的斗争。如果你意识到你总是想成为注意的中心，也许是时候让其他人稍微闪耀一下了。谁知道呢？你可能会发现一些迷人的故事。

如何交朋友和改善人际关系

你总是看到半空的杯子吗？

消极情绪就像一个吸引悲伤的磁铁。如果你总是抱怨，谈话就会变成一条没有出路的黑暗隧道。我们都经历过困难的时刻，但只关注负面事物可能会让周围的人感到疲惫。你有没有想过和你交谈后，别人是什么感受？

试图看到积极的一面并不意味着忽视问题。关键在于将抱怨与解决方案或至少与微笑平衡。生活有很多美好可供享受，所以让我们开始寻找那些小小的快乐吧！

如何改善友谊关系

你是否比电视主持人更爱打断别人？

打断别人就像未经邀请跳入舞池。这显示了缺乏尊重，可能会让对方感到被轻视。每个人都值得被倾听，打断会破坏这种联系。

如果你发现自己经常打断别人，试着练习积极倾听。在说话之前深呼吸，让别人完成他们的想法。你能想象你可能学到什么吗？

尊重界限：通向健康关系的道路

尊重界限至关重要。如果你不断侵入某人的个人或情感空间，你可能在建立墙而不是桥。你是否曾经迟到约会或不必要地延长谈话？想想如果你在对面你会有什么感觉。

尊重他人的时间和情感不仅改善关系，还能帮助你作为一个人成长。到头来，我们都希望感到被重视和倾听，你不这么认为吗？

总之，如果这些迹象中的任何一个与你产生共鸣，也许是时候反思一下你与他人互动的方式了。有时候，一个小的改变可以带来巨大的不同。所以，来吧，改变一下你的剧本，让别人也有他们的闪耀时刻！