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“我们的思维方式影响时间流逝的感知”

“研究人员发现,我们的大脑像一个体验计数器。基于此,我们感觉时间流逝得更快或更慢。”...
25-07-2024 15:57







  1. 时间与我们的脑袋:一种复杂的爱
  2. 经历:真正的时间记录者
  3. 为什么无聊是时间的恶棍?
  4. 你如何让时间飞逝?

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时间与我们的脑袋:一种复杂的爱



时间的流逝一直让人类的心智着迷。从古老的日晷到现代的数字设备,人类一直在寻找测量时间的方法。

但是,你有没有想过为什么有时候时间飞逝,而有时候又像慢动作的乌龟一样缓慢?这种感知往往取决于我们正在做的事情。

内华达大学拉斯维加斯分校的一项新研究表明,我们的大脑并不像一个内部时钟,而更像是一个经验计数器。

没错!我们的大脑记录我们进行的活动,并根据这些活动决定时间是飞逝还是停滞。



经历:真正的时间记录者



研究人员发现,当进行更多活动时,大脑会感知时间流逝得更快。心理学教授、研究的主要作者詹姆斯·海曼简单地解释道:

“当我们感到无聊时,时间似乎过得很慢;但是当我们忙碌时,我们所做的每一项活动都会让我们的大脑加速前进。”

所以,如果你曾经觉得一天的任务在你指间溜走,现在你有了一个解释。

在研究中,研究人员要求一些老鼠用鼻子回应一个信号200次。是的,这些小啮齿动物成了与时间赛跑的主角。

科学家注意到,大脑活动的变化取决于动作重复的次数。

你能想象如果是人类在做日常任务而不是老鼠吗?办公室将会是一场神经元行动的真正盛宴!

与此同时,我建议你阅读:你无法停止时间,所以你可能会更有生产力



为什么无聊是时间的恶棍?



现在,厌倦是这场斗争中的一个大敌。海曼提到,大脑不是一个时钟,而是一个“感知”时间的计数器。

当我们被困在一种单调的活动中,比如看一部我们不喜欢的电影,大脑就会减速,因此,时间似乎被拉长。但相反,当有运动和乐趣时,情况就会改变。

想象一下两个工厂的工人!一个在30分钟内完成任务,另一个在90分钟内完成。两人可能都在以相同的强度工作,但他们对时间的感知可能完全不同。

这让我们不禁要问:你有多少次盯着时钟等着工作日结束?

同时,我建议你阅读:现代生活的抗压方法


你如何让时间飞逝?



如果忙碌时光飞逝,那么你如何在日常生活中利用这一点呢?海曼建议,如果你感到不知所措,就放慢节奏。如果你感到无聊,就增加活动。这意味着你可以掌控自己对时间的感知。

所以下次当你感觉时间停止时,试着做一些不同的事情。也许跳舞或者学习一个新食谱!

这项研究的发现不仅有趣,还为我们提供了一个关于日常经历如何影响我们时间感知的视角。我们可能无法停止时间,但至少可以学会更好地享受它。

准备好付诸实践了吗?加油!



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