数十年来，一些医生告诉女性，她们在中年时期经历的认知模糊、失眠和情绪变化是“头脑作祟”。然而，新兴的脑部研究表明，她们是正确的，但并非因为女性在想象。
在女性身上进行的脑部图像研究，在绝经前、绝经期间和绝经后进行，揭示了脑结构、连接性和能量代谢方面的显著变化。
这些变化不仅在扫描中可见，而且许多女性也可以感受到这些变化，据神经科学家兼《绝经脑》一书作者Lisa Mosconi表示。
这些发现表明，所谓的“绝经脑”是现实存在的，女性在生活中的这一阶段确实经历了大脑的实质变化。
认知模糊、失眠和情绪变化不仅仅是心理症状，而且受到了大脑结构和代谢的支持。
这一新知识对于更好地理解女性在绝经期间面临的挑战至关重要，并且可以帮助设计更有效的管理策略。
神经科学家Lisa Mosconi接受了美国《华盛顿邮报》的采访，她评论说“医生有必要认识和理解这些大脑变化，以便为处于这个生命阶段的女性提供更全面、更个性化的护理。”
Lisa Mosconi拥有自己的网站，宣传她最新的著作：《绝经脑》
与此同时，如果你觉得自己难以集中注意力，有认知模糊的感觉，建议阅读这篇文章：恢复注意力的绝佳技巧
什么是心理绝经？
更年期和围绝经期对大多数医生仍然是一个谜，这使得患者在与从潮热到失眠和脑雾等症状作斗争时感到沮丧。
作为杰出的神经科学家和妇女大脑健康专家，Mosconi博士揭开了这些谜团，揭示了更年期不仅影响卵巢，而且是一个大脑主导的激素表演。
更年期期间雌激素水平下降对身体温度、情绪和记忆等方面产生影响，可能为老年认知功能下降铺平道路。
为了成功应对这些挑战，Mosconi博士带来了最新的方法，解释了前沿激素疗法的作用，如“设计雌激素”，激素避孕药以及涵盖饮食、运动、自我护理和内心对话的关键生活方式变化。
与此同时，您可以预定阅读这篇可能会对您感兴趣的文章：正在努力寻找内心幸福吗？阅读这篇文章
最重要的是，Mosconi博士揭穿了更年期意味着结束的神话，展示了实际上是一个过渡。
与普遍观念相反，如果我们知道如何在更年期期间照顾自己，我们可以拥有一个焕然一新和改善的大脑，开启新的有意义和充满活力的生活篇章。
这些发现对于理解女性更年期期间经历的大脑和激素变化的重要性至关重要，并且促进关注综合性应对这些变化的策略，以在这一生命阶段实现最佳生活质量。
女性和卫生专业人员都要了解这些进展，以更有效和自主地面对更年期至关重要。
继续阅读这篇您可能感兴趣的文章：如何预防阿尔茨海默病：了解可以提高生活质量的变化
-
女处女座和男摩羯座情侣如何改善关系
处女与摩羯座的结合，有很好的爱情兼容性。但是，这并不是一个完美的结合，所以可能会有一些缺点。如果从恋爱之初就没有打下坚实的基础，即使出现小的感情危机，也会受到很大影响。 处女座和摩羯座对彼此有很大的性吸引力。当出现问题时，有一件事是永远不会失败的：性。事实上，通常是这个特点将这对夫妇团结在一起，至少在关系 的开始。 -
爱的兼容性：双子座女人和白羊座男人
星座给了双子座-阿里安纽带一个相对较好的兼容性。 两人可以相处得很好；事实上一开始性生活会非常好，因为他们彼此都很有吸引力。 不幸的是，双子座的人有时很专横，喜欢修改她男人的生活。他可能会容忍这一点，但他可能会感到悲伤。 从长远来看，他们的个性特点很可能会暴露出来，导致他们这对夫妇分手。 让我们仔细 -
爱的兼容性：白羊座女人和狮子座男人
星座给了阿里安-莱昂纽带一个低的兼容性。 狮子座的人非常自信，在很多情况下可以支配白羊座的女人，从而破坏了这种纽带，这在最初看来是野蛮的。 然而，白羊座的女人非常喜欢狮子座的男人，他阳刚、健康和健壮。不幸的是，狮子座的人对他的妻子有强烈的占有欲，希望她能完全献给他。白羊座几乎无法忍受这种情况。 只有在某些 -
爱情的兼容性：处女座女人和天秤座男人
星座给了处女座和天秤座的结合一个良好的爱情兼容性。 处女座女人和天秤座男人的关系是好的，但往往是短暂的。 天秤座的男人聪明、简单、踏实和乐观，这是处女座女人所喜欢的。 弗吉尼亚人是一个非常好的家庭主妇，节俭，真诚，非常忠诚。她能让天秤座的男人感到非常舒适。 在天秤座和处女座之间，有一种轻 -
爱情兼容性天秤座女人和水瓶座男人
星座给天秤座和水瓶座的结合提供了良好的爱情兼容性。 水瓶座的元素是空气，这与天秤座的女人完全相配。 他们有几个共同点，如好奇心强、想学习、想说话、有异国情调、与众不同，他们善于变化、适应性强、活跃等。 如果这对夫妻真的提出并接受自己的缺点，很有可能是持久的。 什么缺陷？小的不协调会出现，
订阅免费的每周星座
每周在您的电子邮件中收到关于爱情，家庭，工作，梦想以及更多新闻的新文章。我们不发送垃圾邮件。
星体和命理分析
-
在线梦境解释者：具有人工智能
想知道你做的梦代表什么吗？通过我们的先进在线梦境解释器，利用人工智能来理解你的梦境力量，几秒钟内就能得到答复。
-
双子座女人和水瓶座男人情侣关系如何改善
Geminian-Aquarian的债券真的很好，甚至很优秀。你应该充分利用这一点，从恋爱开始，就在夫妻各方面打好基础：家庭、性、爱情。 菡萏是复杂难懂的，如果他能理解，就会从一开始就理解，否则以后可能会出现问题。 一开始这对夫妻梦想和投射的生活是长远的，他们有很多共同点，幸好。重要的是，一定要让他们两个人完成自己设定的那 -
爱的兼容性：天秤座女人和天秤座男人
星座给了天秤座和利比亚人的结合一个相对良好的爱情兼容性。 利比安人喜欢做一个伟大的女主人。她需要一个能给她带来宁静和和平的房子，一个优雅的房子。房子应该是她内心感受的反映。 虽然利比安人有许多梦想，他想在他的一生中实现这些梦想，但他需要一个理解并支持他的女人。天秤座的人聪明、有礼貌、有点任性，也有点浪漫。他是一个以乐观主义 -
天秤座女人和水瓶座男人如何改善夫妻关系
利比亚-夸父债券是一个很好的匹配，但并不特殊。这对夫妻如果从一开始就没有找到合适的平衡点，就会受到很大的影响。 幸运的是，他们有几个共同点。知道如何利用他们分享的东西来改善这种关系 是非常重要的。他们都是善于交谈的人，他们喜欢与众不同，懂得变通，好奇心强。图书馆员和水瓶座必须考虑到这一点，才能推算出自己的人生短期和长期。 -
天蝎座女和双鱼座男情侣如何改善关系
天蝎座与双鱼座的结合，有着非常好的爱情兼容性。但这并不意味着关系一直很好，更多的是......从更高的层次跌落，通常会产生更多的伤害。因此，不能安于现状，要时刻照顾好自己的伴侣。 从共处或个人待遇的角度看，他们相处得很好。天蝎座与双鱼座的结合通常不会出现任何小问题。当他们长期背负着一个大问题却不被鼓励对话时，问题就爆发了。 -
双鱼女与巨蟹男的爱情相容性
星座给双鱼座和巨蟹座的结合提供了非常好的爱情兼容性。这对夫妻可以长期相处。 双鱼座和癌症患者形成的纽带是非常基于友情的：陪伴、分享想法等。由于你们都是水象星座，所以你们之间有一种心灵感应的联系。 癌症男人喜欢被人宠爱和奉承，这一点双鱼座女人往往一直在做。 好在他很有诚意，这一点是双鱼女所欣赏的。她总是为他 -
如何改善你们的伙伴关系：天蝎座女人和金牛座男人
天蝎座和土星的联系具有良好的兼容性。不是很高。这是一种特别基于友谊的关系。 在这对天蝎座和斗牛座夫妇中，可能出现的主要问题是彼此的疲惫、单调和常规。因此，改善爱情的一个方法是改变，寻找常规的替代方案。 每天的小变化和中长期的大变化是最理想的。当我谈到小的变化时，它们可能真的是微不足道的，但从长远来看，会影响这种关系的总体情 -
爱的兼容性：狮子座女人和处女座男人
星座给狮子座和处女座的结合提供了一个相对较低的爱情兼容性。这种关系几乎是不可能的，但有希望。让我们先来看看负面的观点...... 维吉尼亚人非常保守，一丝不苟，讲究实际，不倾向于在赞美和感情方面过多地表达自己，而这正是莱昂纳人一直需要的。她需要感觉到自己的独特和特别。 他们是自由、独立和自豪的，他们需要被征服，但绝不是被支 -
当人们让你失望时如何应对：现实指南
即使你做出了正确的决定，取得了成功，按部就班地前进，有时候事情也不会像你期望的那样发展。 -
演员凯文·史派西泪流满面地谈论他的彻底破产。
皮尔斯·摩根和凯文·史派西的节目真是精彩！你刚好在买早餐咖啡的时候，突然之间，一场震撼社交网络的采访 -
梦见堕落是什么意思？
发现梦见摔倒背后的深层含义--它是一个警告还是来自你潜意识的信息？在我们的文章中找到答案。 -
我是否应该远离某人：远离有毒之人的 6 个步骤？
学习如何识别有毒的人并保护自己。了解他们的特征，以及如何远离他们的负面影响并保护自己的健康！ -
根据你的十二星座，你的主要弱点
根据你的星座发现你的弱点--阅读更多内容，找出你的阿喀琉斯之踵! -
梦见蜻蜓是什么意思？
你是否曾想过梦见蜻蜓意味着什么？在我们的文章中发现这种迷人的昆虫在你梦中的意义。